Quale programma di allenamento scegliere?
Scelta del programma di allenamento adatto
- HOME o GYM: quale programma scelgo?
- Qual è il programma più adatto alle mie esigenze? Quali sono le differenze tra il livello principiante e quello avanzato?
- Posso integrare le programmazioni JSC con altre attività sportive?
- Ho attivato un pacchetto di più programmi, posso passare da un livello principiante a uno avanzato?
- Ho sbagliato ad acquistare il mio workout, posso passare da principiante ad avanzato (o viceversa)?