Generali
- Ho una struttura ginoide, posso allenarmi con JSC Workout? Quale programma è più adatto?
- Cos’è il programma JSC Workout?
- Cosa comprende il programmma JSC Workout?
- Come è strutturato l’allenamento?
- Posso seguire gli allenamenti di JSC Workout in gravidanza o nel post parto?
- Come devo procedere per il rinnovo?
Come Funziona?
- Come sono organizzati i giorni di allenamento in JSC WORKOUT AVANZATO?
- é Previsto del cardio nei JSC WORKOUT?
- Gli esercizi li svolgo contemporaneamente alla visione del video?
- Perché non sento l’audio nel video?
- Quando e perché svolgere la versione ridotta?
- Come posso eseguire il mio allenamento?
Quale programma di allenamento scegliere?
- HOME o GYM: quale programma scelgo?
- Qual è il programma più adatto alle mie esigenze? Quali sono le differenze tra il livello principiante e quello avanzato?
- Posso integrare le programmazioni JSC con altre attività sportive?
- Ho attivato un pacchetto di più programmi, posso passare da un livello principiante a uno avanzato?
- Ho sbagliato ad acquistare il mio workout, posso passare da principiante ad avanzato (o viceversa)?
Allenamento
JSC Workout + Nutrition
- In cosa consiste il servizio JSC Workout&nutrition?
- Quali anamnesi e referti sono necessari per accedere a JSC Nutrition?
- Come procedere una volta acquistato il servizio JSC Workout&nutrition?
- Ogni quanto è prevista la video call?
- Come devo scattare le foto del check da caricare in fase di anamnesi?
- Come devo prendere le misure da inserire in fase di anamnesi?