La maggior parte dei video proposti è pensata come dimostrazione visiva per guidarti nell’esecuzione degli esercizi. Per questo motivo, molti di essi sono senza audio: il focus è mostrarti i movimenti corretti in modo chiaro e immediato, permettendoti di concentrarti sull’esecuzione.
Tuttavia, ci sono alcuni video che includono l’audio. Questi sono dedicati a esercizi più complessi o che richiedono spiegazioni aggiuntive. Questi contenuti sono facilmente riconoscibili, perché hanno queste caratteristiche:
- Durata maggiore: I video con audio sono generalmente più lunghi rispetto agli altri.
- Sottotitoli: Presentano sottotitoli per aiutarti a seguire le istruzioni anche se non puoi ascoltare l’audio.
- Tasto per il volume: Quando apri uno di questi video, noterai un tasto dedicato per alzare o abbassare il volume, rendendo semplice l’accesso alle spiegazioni vocali.