In una palestra ben attrezzata avrai sicuramente tutto ciò di cui hai bisogno per svolgere l’allenamento in maniera adeguata. In fase di anamnesi (o scheda progressi in caso di rinnovo) specifica dettagliatamente l’attrezzatura presente nella sala in cui ti alleni, affinché se ne possa tenere conto nella preparazione del tuo programma di allenamento.
Quali attrezzi mi servono per JSC coaching gravidanza se mi alleno in palestra?
