La scelta giusta è quella che meglio si adatta al tuo stile di vita, esigenze e preferenze personali. Scegli la versione che più ti permette di essere costante e motivata: qualsiasi sia la tua scelta, in JSC avrai sempre con te una programmazione strutturata per lavorare in maniera ottimale, armonica ed equilibrata su tutto il corpo.
Ricorda che il vero fulcro dell’allenamento, la cosa che è più importante, risiede nella dedizione, nell'impegno e nell'approccio mentale che portiamo al nostro allenamento. Il corpo non fa distinzioni ma si adatta e risponde nel modo in cui lo alleniamo.
La versione HOME fa al caso tuo se necessiti di avere una completa gestione della flessibilità oraria: potrai scegliere di allenarti in qualsiasi momento della giornata, organizzando al meglio la tua routine.
Per poter seguire le schede di allenamento, sarà necessario acquistare un'attrezzatura adeguata di base (per maggiori dettagli leggi qui).
La versione GYM, invece, potrebbe essere la scelta giusta se hai bisogno di un ambiente diverso per sentirti motivata e preferisci avere a disposizione una gamma di attrezzature più ampia.