Per compilare la tua scheda progressi JSC Coaching & Nutrition post parto, segui questi semplici passaggi:
- Accedi all’app: Utilizza le stesse credenziali che hai usato per acquistare il tuo programma. Una volta effettuato il login, accedi alla schermata principale dell’app.
- Seleziona “Progressi”: In alto al centro troverai l’opzione “Progressi”. Cliccala per accedere alla sezione dedicata alla tua scheda progressi.
- Completa la scheda progressi: Da questa sezione potrai compilare tutte le informazioni richieste, sia per la parte relativa al tuo allenamento, sia per quella legata alla nutrizione. La scheda ti permetterà di fornire dettagli sui tuoi progressi, eventuali difficoltà incontrate e le tue esigenze per il prossimo ciclo del programma.
- Tempistica consigliata: Ti consigliamo di completare la scheda progressi circa una settimana prima del rinnovo del programma, in modo da consentire il tempo necessario per elaborare i nuovi piani di allenamento e nutrizione. Questo garantisce continuità nel percorso, evitando interruzioni tra un programma e l’altro.
Compilare la scheda progressi è un passaggio importante per mantenere il tuo percorso sempre personalizzato e adattato alle tue esigenze. Fornendo informazioni aggiornate, aiuti il team a creare un programma che continui a rispondere al meglio ai tuoi obiettivi e ai cambiamenti del tuo corpo durante la ripresa dopo la gravidanza.