Sulla base delle informazioni ricevute, verrà elaborato un piano in linea con le tue esigenze specifiche. Ecco perché è fondamentale chiarire ogni dettaglio e far presente le proprie eventuali richieste (scelte alimentari: dieta onnivora, vegetariana, vegana, ecc.; eventuali intolleranze/allergie/patologie, ma anche le tue abitudini e gli orari di lavoro/studio).
L’idea è quella di fornirti un vero e proprio percorso completo, che ti aiuterà, in sinergia con il programma di allenamento, a raggiungere i tuoi obiettivi: migliorare le tue abitudini, trovare il tuo equilibrio, ridurre la percentuale di grasso corporeo (lì dove ce ne dovesse essere bisogno), migliorare le forme del tuo corpo, il tuo benessere e la composizione corporea.