Ci sono tanti modi per prendersi cura di noi e dedicare del tempo a noi stesse, ecco perché nasce JSC World: una sezione dove potrai trovare tanti contenuti extra.
Questi contenuti andranno ad arricchire e completare il tuo percorso: ti aiuteranno a prenderti cura di te nel profondo, ascoltandoti, imparando a prestare attenzione alle sensazioni che riceverai dal tuo corpo.
Troverai contenuti extra in continuo aggiornamento, suddivisi per categorie: stretching, mobilità, respirazione, riscaldamento, pavimento pelvico, benessere gambe, tecnica degli esercizi, alimentazione e tanto altro.
Troverai altresì contenuti realizzati con le professioniste che collaborano con JSC: biologhe nutrizioniste del team, osteopata, fisioterapista.